علبة بنتو بدرج قابل للإزالة: وجبة متوازنة

إجابة سريعة

استخدم صندوق بنتو مع صينية قابلة للإزالة لتحضير غداء متوازن عن طريق ملء كل حجرة بمجموعة غذائية واحدة: بروتين، حبوب، خضروات، فواكه، وصلصة أو وجبة خفيفة، مع الحفاظ على freshness الأطعمة بالغطاء المحكم.

كيفية تحضير غداء متوازن في 5 خطوات

1. 1. ابدأ بالبروتين: املأ حجرة كبيرة بمصدر بروتين مثل شرائح الدجاج أو البيض المسلوق أو الفاصوليا أو مكعبات الجبن. البروتين يبقي الأطفال ممتلئين ومركزين. تحقق: هل البروتين سهل الأكل بدون أدوات؟ إذا لم يكن كذلك، احزم شوكة.
2. 2. أضف الحبوب أو النشويات: استخدم الحجرة الكبيرة الثانية للبسكويت المصنوع من الحبوب الكاملة أو سلطة المعكرونة أو لفافة صغيرة. الحبوب توفر طاقة ثابتة لفترة ما بعد الظهر. تجنب الحبوب الرطبة: احزم البسكويت الجاف بشكل منفصل أو استخدم كوب سيليكون داخل الحجرة.
3. 3. أضف الخضروات: املأ حجرة صغيرة بأعواد الخضار النيئة (الجزر، الخيار، الفلفل الحلو) أو سلطة صغيرة. الخضروات تضيف قرمشة وفيتامينات. قدمها مع صلصة في حجرة الصلصة لجعل الخضروات أكثر جاذبية.
4. 4. أضف الفواكه: استخدم حجرة صغيرة أخرى للفواكه الطازجة مثل شرائح التفاح أو العنب أو التوت. الفواكه توفر حلاوة طبيعية وأليافًا. منع الاسمرار: اخلط شرائح التفاح أو الكمثرى بعصير الليمون قبل التعبئة.
5. 5. أنهِ بصلصة أو وجبة خفيفة: صب كمية صغيرة من الحمص أو الزبادي أو تتبيلة الرانش في حجرة الصلصة ذات الغطاء المحكم ضد التسرب. أو أضف وجبة خفيفة صغيرة مثل رقائق الشوكولاتة. أبقِ حجرة الصلصة مغلقة حتى الغداء لتجنب الانسكابات.

تسليط الضوء على المنتج

• صندوق بنتو مع صينية قابلة للإزالة: خمس حجرات بما في ذلك حجرة صلصة بغطاء محكم ضد التسرب وختم محكم على الغطاء. تتيح لك الحجرات تقسيم البروتين والحبوب والخضروات والفواكه والصلصة بشكل منفصل، بينما يحافظ الختم المحكم على كل شيء طازجًا ويمنع التسرب في حقيبة الظهر.